Mama, de luni ma duc la sala
Dap, iarasi a batut vantul dinspre Vest si ma duc la sala insa de data asta sper sa ma si tin. Fara ganduri sa ajung cat un bivol, ma duc sa dau jos din burta si sa pastrez un oarecare echilibru intre inaltime/greutate. Locul ales de mine este sala din incinta Lotus, voi merge cu niste amici de-ai mei.
Ultimul sport pe care l-am practicat a fost inotul, pot spune ca e foarte solicitant, insa datorita faptului ca s-au tras pe cur cei cu care am mers m-am tras si eu, nu a avut cine sa mai traga de mine “hai mortule sa merem sa inotam”.
Trebuie sa recunosc, am cititi pe blogul lui pe Bogdan Epureanu o faza interesanta care i s-a intamplat la alergat, si cum s-a autodeterminat sa reintre in ring, lucrul acesta a cam influentat decizia de a face si eu ceva efort fizic sa dam jos “investitia”.
Wish me luck, I`m going in !
apropo, voi practicati ceva sport ?
de ce ?
Cat e un abonament @ Lotus ? te-ai interesat deja ?
Everyfucking day. Fac miscare zilnic, pe ritm de house sau ceva. Pe langa faptul ca vreau sa arat ok, vreau sa-mi fac si pieptul mai mare ca sa respir si eu cat de lejer posibil.
grasule poate ne vedem prin sala :)….desii la orarul tau de lucru e putin probabil :p
tu parca faci la Lotus asai Luci ? o sa te mai sun cand merg sa vi sa ne distram :))
Felicitari pentru decizie, dar ai grija sa nu o iei prea tare de la inceput; daca vrei sa te tii sportul trebuie sa fie o placere, nu un chin.
Iti recomand doua antrenamente pe saptamana in care sa lucrezi cate un exercitiu (4+1 serii * 10-12 repetari) la fiecare grupa musculara.
Bafta!
bravo Bogdi!!!
iti fac galerie in noua ta aventura 😀
it was very interesting to read mortu.eu
I want to quote your post in my blog. It can?
And you et an account on Twitter?
I would like to exchange links with your site mortu.eu
Is this possible?
Vezi ca astia ultimii doi par sa fie robotei. 🙂