Bun, sa inceapa era fara burta
Asa cum am scris si pe Facebook, azi m-am dus in Lotus Center si mi-am facut un abonament standard la sala. Prin abonament standard se intelege ca m-au scuturat de 130RON si pot sa ma duc 1 data/zi timp de o luna.
Din pacate sau din fericire nu mai sunt student fiindca daca eram, plateam doar 90RON. Pretul include TVA si il consider modic … nici PREA PREA nici FOARTE FOARTE.
Scopul e unul clar: BURTA JOS.
Nu ma intereseaza sa ma fac cat un taur si evident ca nu voi baga tot felu de rahaturi in mine (a se intelege steroizi nu snacksuri :-] ).
Is curios cat timp imi va lua sa ajung la rezultatul dorit si anume undeva la ~85 de kg.
Daca aveti sfaturi culinare sau excercitii/program … aveti mana libera :P
Tot ce pot sa iti spun eu este sa nu ti un regim anume. Tot ce trebuie sa faci este sa nu sari peste Mic de jun/pranz si cina! Sa mananci si tu echilibrat in proteine…
Iar daca te ti o luna de sala iti garantez ca o sa se vada diferenta…
e 110 nu 90 pt studenti :)
Îți doresc succes cu slăbirea, ai grijă la dietă și ține-te de treabă.