Cura de slabire o ba ?

Da, incerc incet incet sa nu mai beau “sucuri cu gaze” si m-am dat fie pe naturale fie pe apa plata. Acum ce am venit din Selgross de unde mi-am luat un bax de apa plata Dorna Izvorul Alb. Ce amuzant e pentru mine cuvantul “cura” pentru ca desi vreau sa scap de mini-burtica mea refuz sa cred ca eu is la cura pentru ca …. nu-s. Tot mananc ce vreau  numai ca voi incerca totusi sa schimb “y” cu “x” si sa vedem ce o sa iasa. Ca si un exemplu:

• Pepsi/Fanta/Mirinda cu apa plata
• carnea de porc … ramane carne de porc , doar e leguma mea preferata
• Pufuletii si snack-surile de dupa 0:00 au disparut
• nu mai mananc de fiecare data cand ies in oras
• incerc sa bag mai multe fructe si mai putine snacksuri/chipsuri/ciocolati
• in fiecare zi bag cardio la sala si numa la bicicleta se duc minim 800 de calorii

Deci, nu`s la cura :)) Nu is atat de obsedat sa mananc cu portia sau cand trebe. Mananc cand mi foame dar totusi incerc sa nu bag ca inainte. Nu ma uit pe etichetele produselor sa vad cate calorii contin. Oricum toate curele de slabire is can-can. Daca chiar vrei sa slabesti, iti faci tu un program dinala hiper-mega-benga si faci naibii exercitiu fizic, ca altfel n-ai sanse. Este cel mai stupid lucru sa nu mananci ceva daca iti place si vrei … dar nu bagi ca animalu`.

La 1.79 cat am eu mi-s secsi asa cum is 🙂 …. zise modestul de mine.